Δεν χρειάζεστε ένα φανταχτερό κιτ αποτοξίνωσης για να καθαρίσετε το συκώτι σας

Δεν χρειάζεστε ένα φανταχτερό κιτ αποτοξίνωσης για να καθαρίσετε το συκώτι σας

Μόλις 3 φυσικά συστατικά και 3 λεπτά στην κουζίνα σας. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε και γιατί λειτουργεί:

Δεν χρειάζεστε ένα φανταχτερό κιτ αποτοξίνωσης για να καθαρίσετε το συκώτι σας. Μόλις 3 φυσικά συστατικά και 3 λεπτά στην κουζίνα σας. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε και γιατί λειτουργεί

απο  Δρ Eric Berg

Το συκώτι σας είναι το κύριο όργανο αποτοξίνωσης του σώματός σας. Φιλτράρει τις τοξίνες, επεξεργάζεται ορμόνες και διαχειρίζεται την αποθήκευση λίπους. Αλλά είναι επίσης υπό συνεχή πίεση από τη ζάχαρη, το αλκοόλ, τα φάρμακα και τις χημικές ουσίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτά τα 3 φυσικά συστατικά είναι τόσο αποτελεσματικά για την υποστήριξη του ήπατος σας.

1/ μηλόξυδο (μηλόξυδο)

Το βασικό του όφελος προέρχεται από το οξικό οξύ, όχι από βιταμίνες ή μέταλλα. Βοηθά με:

• Βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη

• Μείωση της αποθήκευσης λίπους

• Υποστήριξη λιπώδους ηπατικής αποκατάστασης

• Σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα

https://x.com/i/status/1958876970793804198

Το μηλόξυδο υποστηρίζει επίσης την πεπτική λειτουργία.

Αυτό:

• Προωθεί τη ροή της χολής από το ήπαρ

• Διεγείρει τη δραστηριότητα των παγκρεατικών ενζύμων

• Μειώνει το φούσκωμα και τη δυσπεψία

Ακόμη και μικρές ποσότητες που λαμβάνονται πριν ή μετά τα γεύματα μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική πέψη.

2/ Χυμός λεμονιού

Ο φρέσκος χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που χρειάζεται το συκώτι σας.

Η βιταμίνη C ενισχύει επίσης τη γλουταθειόνη, το «κύριο αντιοξειδωτικό» που προστατεύει τα μιτοχόνδρια του ήπατος, τα οποία είναι τα ενεργειακά εργοστάσια του σώματός σας.

Ο χυμός λεμονιού παρέχει πρόσθετα οφέλη:

• Προστατεύει το συκώτι από βλάβες

• Παρέχει φυτοθρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην εξουδετέρωση των τοξινών

• Μειώνει τα οξαλικά, μειώνοντας τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά

• Μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζοντας την πρόληψη του λιπώδους ήπατος και της κίρρωσης

3/ Χυμός σιταριού σε σκόνη (προαιρετικός αλλά ευεργετικός)

Πλούσιο σε συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά, η σκόνη χυμού σιταριού υποστηρίζει περαιτέρω την αποτοξίνωση του ήπατος, την πεπτική υγεία και την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας.

Τώρα, ας συνδυάσουμε αυτά τα συστατικά σε ένα απλό ποτό καθαρισμού του ήπατος.

Πώς να φτιάξετε το ποτό καθαρισμού του ήπατος:

• 2 ουγγιές φρέσκο χυμό λεμονιού (ή βιολογικό εμφιαλωμένο εάν το φρέσκο δεν είναι διαθέσιμο)

• 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό μηλόξυδο .

• 16 ουγγιές νερού Ανακατέψτε και πιείτε.

Προαιρετικά: Προσθέστε 1 μεζούρα χυμό σιταριού σε σκόνη για επιπλέον θρεπτικά συστατικά.

Πότε να το πάρετε:

• Μετά το δείπνο για την υποστήριξη της πέψης και της ηπατικής λειτουργίας

• Πριν από τα γεύματα για την ενίσχυση της ενζυμικής δραστηριότητας και τη μείωση του φουσκώματος

Δοκιμάστε και τα δύο και δείτε ποιος χρόνος λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Αλλά γιατί αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί τόσο αποτελεσματικά;

Το ρόφημα από ξίδι λεμονιού και μήλου υποστηρίζει το συκώτι σας ενισχύοντας την πέψη, μειώνοντας τη συσσώρευση λίπους και παρέχοντας αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα ηπατικά κύτταρα.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το απλό ρόφημα καθαρισμού του ήπατος: (ενεργοποιήστε υποτιτλους: αυτοματη μεταφραση)

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε!